Sau khi một người bước qua tuổi sáu mươi, cuộc sống cần có ít tác động và nhẹ nhàng hơn. Ở tuổi này, không còn là giai đoạn chạy theo danh lợi mà đã đến lúc chúng ta trở về với sự đơn giản và bình yên.
Tuy nhiên, nhiều người vẫn khó buông bỏ những ám ảnh của mình và luôn muốn kiếm nhiều tiền hơn, sở hữu nhiều của cải vật chất hơn. Kết quả là cả đời lao động vất vả đã dẫn đến một cơ thể đầy bệnh tật và kiệt quệ về tinh thần.
Trên thực tế, nhiều người cao tuổi sống vô cùng khó khăn, thậm chí kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần vì không thể từ bỏ lòng tham của mình.
Cuộc sống ít ham muốn giống như một tách trà, tuy bình thường nhưng có thể khiến con người cảm thấy thoải mái. Chỉ khi buông bỏ những ham muốn, bạn mới có thể thực sự tận hưởng được sự bình yên và tươi đẹp của cuộc sống.
1. Ai cũng sẽ phải già đi một cách tự nhiên
Sau khi nhiều người bước sang tuổi sáu mươi, họ bắt đầu theo đuổi sự bất tử một cách ám ảnh, sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác nhau, tham gia vào nhiều hoạt động kéo dài tuổi thọ và thậm chí chi rất nhiều tiền cho cái gọi là phương pháp điều trị chống lão hóa.
Hiện tượng này đặc biệt phổ biến ở các thành phố, như thể tuổi già là một căn bệnh cần nhiều phương tiện để chống chọi.
Một số người chi rất nhiều tiền cho các sản phẩm chăm sóc sức khỏe đắt tiền với hy vọng trì hoãn quá trình lão hóa. Tuy nhiên, những sản phẩm sức khỏe này thường chỉ là mánh lới quảng cáo của người buôn bán và ít có tác dụng thực sự.
Một số người thậm chí còn đến bệnh viện thường xuyên và trải qua nhiều cuộc khám và điều trị y tế không cần thiết để kéo dài sự sống. Kết quả là họ không những không kéo dài được cuộc sống mà sức khỏe của họ còn sa sút do điều trị quá mức.
Lão hóa một cách tự nhiên và chấp nhận những thay đổi của cơ thể là tâm lý lành mạnh nhất. Người cao tuổi nên học cách để thuận theo tự nhiên, tập thể dục phù hợp, duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và sống những năm cuối đời một cách hạnh phúc.
Bằng cách không theo đuổi sự bất tử, bạn có thể tránh được gánh nặng tài chính và áp lực tâm lý do theo đuổi mù quáng và có thể thực sự tận hưởng vẻ đẹp của cuộc sống.
2. Hãy tỉnh táo và đừng tham lam tiền bạc
Những người trên sáu mươi tuổi đặc biệt cần giữ một cái đầu tỉnh táo và không bị cám dỗ bởi tiền bạc.
Nhiều người cao tuổi rơi vào cảnh lừa đảo vì lòng tham tiền bạc, cuối cùng họ không những mất tiền mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống những năm sau này.
Sau khi nghỉ hưu, một số người đầu tư tiền tiết kiệm cả đời vào cái gọi là dự án đầu tư sinh lời cao, để rồi bị lừa gạt và mất hết tiền.
Những trò lừa đảo tương tự xuất hiện không ngừng trong đời thực, đặc biệt là một số công ty được gọi là quản lý tài chính chuyên lừa đảo người già. Họ lợi dụng tình trạng bất cân xứng thông tin và lòng tham lợi nhuận nho nhỏ của người cao tuổi để giăng bẫy khiến người dân khó phát hiện.
Chỉ bằng cách giữ một cái đầu tỉnh táo và tránh sự cám dỗ của lòng tham, bạn mới có thể bảo vệ tài sản và chất lượng cuộc sống của mình.
Người cao tuổi nên học cách đầu tư hợp lý, duy trì kế hoạch tài chính vừa phải và không tin tưởng vào các dự án đầu tư sinh lời cao. Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể đảm bảo một cuộc sống ổn định và không phải lo lắng trong những năm cuối đời.
3. Hãy học cách chia sẻ, đừng giữ nó cho riêng mình
Trong cuộc sống, chia sẻ là một đức tính tốt, còn sự ích kỷ thường mang đến sự cô đơn.
Đối với những người trên sáu mươi tuổi, học cách chia sẻ không chỉ có thể làm tăng niềm vui cuộc sống mà còn mang lại sự thỏa mãn về tinh thần và sự hòa hợp trong các mối quan hệ xã hội.
Một số người thích chia sẻ những trải nghiệm ẩm thực và du lịch yêu thích của họ với bạn bè và gia đình. Thông qua việc chia sẻ này, họ không chỉ có thể tận hưởng những điều đẹp đẽ mà còn nâng cao mối quan hệ giữa họ với nhau.
Mỗi khi có người làm món ăn vặt ngon, họ lại mời hàng xóm nếm thử. Kết quả là họ không chỉ nhận được những lời khen ngợi mà còn xây dựng được tình bạn sâu sắc với hàng xóm.
Nhưng có một số người dần trở nên thu mình và ích kỷ vì quen ở một mình. Họ không sẵn sàng chia sẻ hạnh phúc và nguồn lực của mình với người khác. Kết quả là mối quan hệ giữa các cá nhân của họ ngày càng trở nên tồi tệ và cuộc sống của họ ngày càng trở nên cô đơn.
Một số người thậm chí còn bị người khác tẩy chay vì tính độc quyền của mình, đồng thời đánh mất nhiều bạn bè và cơ hội quý giá.
Người lớn tuổi nên học cách chia sẻ và đừng giữ mọi chuyện cho riêng mình. Chỉ có chia sẻ thì cuộc sống mới trở nên phong phú, thú vị hơn, tình cảm và sự giao tiếp với người khác mới được nâng cao. Chia sẻ không chỉ là thái độ sống mà còn là một loại trí tuệ trong cuộc sống.
4. Hãy trân trọng mối quan hệ vợ chồng
Những người trên sáu mươi, đã trải qua nửa cuộc đời thăng trầm, nên trân trọng mối quan hệ vợ chồng hơn thay vì đắm chìm trong thế giới muôn màu muôn vẻ bên ngoài.
Tình yêu vợ chồng là nền tảng của hạnh phúc sau này. Đừng vì đam mê nhất thời mà phá hoại sự hòa thuận trong gia đình.
Nhiều người khi còn trẻ vì bận rộn với sự nghiệp và gia đình mà bỏ qua việc giao tiếp tình cảm giữa vợ chồng. Trong những năm cuối đời, các bạn nên quan tâm đến nhau nhiều hơn và dành thời gian chất lượng cho nhau.
Một số người bị ám ảnh bởi thế giới đầy màu sắc bên ngoài trong những năm cuối đời, điều này dẫn đến mối quan hệ vợ chồng căng thẳng và gia đình tan vỡ. Điều này không chỉ khiến bạn đời tổn thương mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình bạn.
Trong những năm cuối đời, các bạn nên quan tâm đến nhau nhiều hơn và trân trọng khoảng thời gian bên nhau.
5. Đừng kỳ vọng quá mức và kiểm soát con bạn
Khi đã ngoài sáu mươi, bạn nên học cách buông bỏ và để con tự do phát triển thay vì kỳ vọng quá cao vào chúng. Bởi vì những kỳ vọng và kiểm soát quá mức thường dẫn đến xung đột và bất hòa trong gia đình.
Nhiều người cao tuổi đặt kỳ vọng quá mức vào con cái, mong con sẽ đạt được thành công lớn trong sự nghiệp và sống theo ý muốn của mình. Kết quả thường là con cái cảm thấy nhiều áp lực, không thể đáp ứng được kỳ vọng của cha mẹ, thậm chí có thể trở nên nổi loạn, dẫn đến căng thẳng trong quan hệ gia đình.
Vào thời cổ đại, một số bậc cha mẹ tôn trọng sự lựa chọn của con cái và không ép buộc chúng phải sống theo ý muốn của mình. Kết quả là, những đứa trẻ này đã đạt được thành công lớn hơn trong quá trình phát triển tự do và mối quan hệ gia đình của chúng trở nên hòa thuận hơn.
6. Trở lại trạng thái bình thường của cuộc sống, đừng cố gắng tạo dựng tên tuổi cho mình
Trong cuộc đời, có bao nhiêu người ở tuổi sáu mươi vẫn theo đuổi danh tiếng tưởng chừng như hào nhoáng đó.
Nhiều người vẫn tiếp tục duy trì những thói quen cũ sau khi nghỉ hưu, bận rộn tham gia nhiều hoạt động khác nhau và phấn đấu để có được một vị trí trong cộng đồng.
Một số người luôn thích khoe khoang trước mặt người khác, như thể nếu không làm vậy họ sẽ bị lãng quên. Họ tích cực tham gia các cuộc bình chọn và phấn đấu trở thành “người tiên tiến”, “người lớn gương mẫu”. Mỗi lần đoạt giải đều phải công khai vì sợ người khác không biết.
Tuy nhiên, có bao nhiêu người có thể hiểu được sự vất vả, mệt mỏi đằng sau đó? Vì danh tiếng này, họ đã chạy khắp nơi, chạy đây chạy đó, phá vỡ cuộc sống yên bình đáng lẽ thuộc về họ.
Trở lại trạng thái bình thường và đừng sống vô ích. Đây là tâm lý mà một người nên có sau khi bước sang tuổi sáu mươi.
Hãy buông bỏ những đồ trang trí bên ngoài có vẻ hào nhoáng đó và trở về với bản chất của cuộc sống. Một người không cần phải dựa vào danh tiếng giả để chứng minh giá trị của mình.
Nhiều người bắt đầu hiểu rằng hạnh phúc thực sự đến từ sự bình an nội tâm chứ không phải sự công nhận bên ngoài.
Thay vì làm việc chăm chỉ để đạt được những danh tiếng sai lầm đó, tốt hơn hết bạn nên bình tĩnh, tận hưởng khoảng thời gian sau khi nghỉ hưu và chia sẻ niềm vui cuộc sống với gia đình và bạn bè.
Đừng để bị lừa bởi sự hào nhoáng của thế giới bên ngoài, hãy biết buông bỏ và theo đuổi sự bình yên nội tâm. Danh tiếng thì ngắn ngủi, nhưng sự thỏa mãn bên trong thì lâu dài.
Khi một người đến tuổi sáu mươi, người ta nên sống một cuộc sống ít ham muốn, trở lại trạng thái bình thường và sống một tuổi già hạnh phúc, bình yên.
Chỉ bằng cách buông bỏ những ham muốn quá mức, bạn mới có thể có được sự bình yên nội tâm.
Đời sống ít ham muốn giống như một vũng nước trong, tuy không có sóng nhưng có thể nhìn thấy đáy và trong suốt. Ham muốn và bình yên giống như phong cảnh hai bên bờ sông, một bên là sóng dữ, một bên là mặt hồ tĩnh lặng.
Chỉ bằng cách buông bỏ những ham muốn không cần thiết, bạn mới có thể thực sự cảm nhận được sự thoải mái và niềm vui của cuộc sống.
Thùy Dung biên tập
Nguồn: sohu
Vạn Điều Hay
