Samuel từng nói: “Thế giới giống như một tấm gương, bạn cau mày nhìn nó, nó cũng sẽ cau mày nhìn bạn; bạn tươi cười với nó thì nó cũng sẽ tươi cười với bạn”.
Trên đường đời, có người luôn nhìn vào cuộc sống của người khác, ghen tị với hạnh phúc của người khác và ghen tị với thành công của người khác. Nhưng mỗi người đều có cuộc sống và ưu điểm khác nhau.
Nếu bạn có thái độ tốt thì mọi việc sẽ ổn, nếu bạn có thái độ xấu thì mọi việc sẽ khó khăn. Những người có thái độ tốt luôn tràn đầy năng lượng tích cực và duy trì được nhiều thói quen tốt, họ ngày càng trở nên tốt đẹp hơn và có tương lai đầy hứa hẹn.
1. Hãy biết ơn, hài lòng và trân trọng những phúc lành
Có câu nói rằng: “Cuộc sống sẽ có chín mười điều không như ý”,
Khi đối mặt với cùng một sự việc, người không biết hài lòng sẽ luôn đau khổ hơn. Họ sẽ phàn nàn vì không thể có được nó, lo lắng vì nghĩ quá nhiều và trở nên bực bội và tức giận vì không hài lòng. Nói cách khác, họ không hài lòng cũng không biết ơn.
Chúng ta đều biết, trên dòng sông dài của cuộc đời, chỉ có bạn là người đưa đò cho chính mình. Biết hài lòng thì bạn sẽ thấy ở đâu cũng có cảnh đẹp nhất; Hãy học cách biết ơn và bạn sẽ thấy rằng mỗi ngày đều là khoảng thời gian tuyệt vời nhất.
Như một câu nói nổi tiếng: “Để tìm được hạnh phúc, bạn đã đi khắp thế giới nhưng không bao giờ tìm được. Thực ra, chỉ cần bạn có tấm lòng biết ơn và mãn nguyện thì hạnh phúc vẫn ở bên cạnh bạn”.
Tôi nhớ đã đọc một câu chuyện nhỏ như vậy: Ngày xưa có một người đàn ông rất chăm chỉ, vừa dạy học vừa làm ruộng nhưng ông vẫn sống trong cảnh nghèo khó.
Nhưng mỗi buổi tối, ông đều quỳ trước nhà, thắp hương, lạy chín lạy để tạ ơn Chúa đã phù hộ cho ông mỗi ngày hạnh phúc.
Lúc này, vợ ông cười nhạo ông: “Chúng ta mỗi ngày có cháo rau ba bữa, sao có thể coi là hạnh phúc?”
Không ngờ ông lại nói: “Tôi và bà sinh ra trong thời đại thái bình thịnh vượng, không có chiến tranh, thiên tai nên có cơm ăn, áo mặc, không đói rét, không bệnh tật, không hạnh phúc thì là gì?”
Nếu một người có thể biết ơn mọi thứ xung quanh mình, chắc chắn người đó sẽ cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc theo thời gian.
2. Coi nhẹ được mất mới có thể hạnh phúc
Trong cuộc sống này, có bao nhiêu lo lắng thì có bấy nhiêu quan tâm.
Nếu trái tim bạn nhỏ bé thì mọi việc sẽ nghiêm trọng; nếu trái tim bạn hẹp hòi, bạn sẽ có nhiều lo lắng hơn.
Thực ra, nhiều chuyện không hề phức tạp, chỉ là bạn quá quan tâm và luôn so sánh, phàn nàn mà thôi.
Có người hỏi một thiền sư: “Tu hành có cần nỗ lực gì không?”
Thiền sư nói: “Đói thì ăn, buồn ngủ thì ngủ”.
Người đàn ông lại hỏi: “Hầu hết mọi người đều như vậy. Sao lại gọi là tu hành được?”
Thiền sư đáp: “Không giống nhau. Người khác không chịu ăn ngon khi nên ăn, mà nghĩ đến mọi việc, không ngủ yên khi đi ngủ và quan tâm đến mọi việc. Đó là lý do tại sao tôi khác họ”.
Lời của Thiền sư dạy chúng ta rằng trong cuộc sống, nếu có thể trút bỏ được gánh nặng, coi nhẹ được mất thì mới có thể sống hạnh phúc.
3. Học cách thay đổi tâm trạng của chính mình
Cuộc đời của mỗi người là một hành trình trau dồi tâm hồn. Hãy bảo vệ trái tim mình, giữ bình tĩnh khi gặp khó khăn và tìm kiếm hy vọng trong nghịch cảnh, rồi cuộc sống của bạn cuối cùng sẽ tràn ngập hạnh phúc.
Đúng như Lâm Thanh Huyền đã viết trong “Điều đẹp nhất trong cuộc đời là niềm vui thuần khiết”: “Hãy nhìn thế giới bằng trái tim trong sáng, sống cuộc sống với trái tim hạnh phúc và xóa bỏ lo lắng bằng cảm xúc mềm mại”.
Có người đã từng kể một câu chuyện như vậy: Hai đồng nghiệp đang ngồi trò chuyện với nhau thì một người hỏi: “Dự báo thời tiết ngày mai thế nào?”
Một người khác nói: “Đó sẽ là kiểu thời tiết tôi thích”.
Người đó lại hỏi: “Làm sao bạn biết đó là thời tiết bạn thích?”
Người đồng nghiệp cho biết: “Tôi nhận thấy môi trường không phải lúc nào cũng như mình mong muốn nên học cách đối mặt với mọi việc mình gặp phải với niềm vui. Vì vậy, thời tiết ngày mai sẽ như tôi mong muốn”.
Đó không phải là những gì xảy ra trên thế giới sao? Mong muốn của mọi người không phải lúc nào cũng thành hiện thực.
Nhưng chúng ta không thể thay đổi thời tiết, nhưng chúng ta có thể thay đổi tâm trạng của mình; chúng ta không thể kiểm soát môi trường, nhưng chúng ta có thể điều chỉnh tâm lý của mình.
4. Bình tĩnh là trạng thái tốt nhất của cuộc sống
Ư Đan đã từng nói: “Sự tự tin của một người đến từ sự bình tĩnh bên trong”.
Nếu trong lòng bình tĩnh, bạn sẽ không mất kiên nhẫn trước một việc nhỏ nhặt, cãi vã lớn vì một số hiểu lầm, hay bối rối và lạc lối vì một sự việc nhỏ.
Cũng giống như cuộc đời của nhà thơ vĩ đại Tô Thức, ông làm quan được vài năm nhưng lại bị giáng chức nhiều lần, cuộc đời đầy thăng trầm. Nhưng đứng trước khó khăn, ông không kiêu ngạo, cũng không nóng nảy, có khí phách anh hùng tiến về phía trước. Chính tâm lý điềm tĩnh đã giúp ông có được tự do và làm bất cứ điều gì mình muốn trên đường đời đầy giông bão.
Có một câu nói mà tôi luôn thích: “Đời người tất yếu có những thăng trầm, không phải lúc nào cũng như mặt trời mọc, cũng không phải lúc nào cũng khốn khổ. Những thăng trầm có thể là một loại rèn luyện cho chúng ta. Vì vậy, khi nổi lên trên thì không được kiêu ngạo; khi chìm xuống dưới đáy cũng không được bi quan”.
5. Kiên trì luôn dẫn đến thành công
Một trong những điều hạnh phúc nhất trên đời là biến mọi thứ thành điều bạn muốn nhờ sự kiên trì và chăm chỉ của chính mình.
Chỉ cần bạn kiên trì, cuối cùng bạn sẽ gặp được những điều tươi đẹp trong cuộc sống. Vì vậy, nếu bạn không bỏ cuộc và không thừa nhận thất bại, bạn sẽ chiến thắng.
Điều này là hoàn toàn đúng đối với La Vĩnh Hạo, “người khởi xướng sự nổi tiếng trên mạng”. Từ việc làm giáo viên tại New Oriental, sáng lập Smartisan, đến khoản nợ khổng lồ và giờ trở thành phát thanh viên trực tiếp trên Douyin, anh đã có những thành công và thất bại trong suốt chặng đường.
Nhưng La Vĩnh Hạo không bao giờ bỏ cuộc. Anh nói: “Không bao giờ có người thất bại, chỉ có người bỏ cuộc giữa chừng”.
Nếu thất bại thì đứng lên; nếu công ty nợ trăm triệu, tôi sẽ trả; nếu bạn cười tôi, tôi sẽ chứng minh cho bạn thấy…
Từ đó có thể thấy, người có tâm lý tốt luôn có thể sống sót trong những hoàn cảnh tuyệt vọng; người biết kiên trì sẽ không bao giờ thất bại theo năm tháng.
Cuộc sống là vậy, hãy giữ nguyên ý định ban đầu và kiên trì, rồi một ngày nào đó bạn sẽ thấy được sự bình yên tĩnh lặng của những năm tháng thịnh vượng đã qua. Bởi tâm lý quyết định cuộc đời, thói quen thay đổi số phận.
Như Maslow đã nói: “Nếu trái tim bạn thay đổi, thái độ của bạn sẽ thay đổi; nếu thái độ của bạn thay đổi, thói quen của bạn sẽ thay đổi; nếu thói quen của bạn thay đổi, tính cách của bạn sẽ thay đổi; nếu tính cách của bạn thay đổi, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi”.
Một thói quen tốt sẽ mang lại lợi ích cho bạn trong suốt cuộc đời; Một thái độ tốt sẽ giúp bạn gặp được nhiều điều đẹp đẽ trong cuộc sống.
Thùy Dung biên tập
Nguồn: sohu
Vạn Điều Hay
