Nửa đời bôn ba, phần lớn mệt mỏi, đều bắt nguồn từ trong lòng có quá nhiều thứ “để tâm”.
Nhiều người cả đời bị giam trong chấp niệm: Quan tâm đến lời đánh giá của người khác, vướng bận chuyện tình cảm qua lại, chấp nhất được mất thắng thua, buông không nổi chuyện hợp tan.
Dần dần phát hiện một quy luật: Càng để tâm, càng dễ trở nên thấp kém; càng chấp niệm, càng hao tổn nội tâm dai dẳng; việc gì cũng quá nghiêm khắc, ngày tháng càng thêm khổ sở.
Đọc hiểu Trang Tử mới bừng tỉnh: Sự trưởng thành của một người, chưa bao giờ nằm ở việc sở hữu ngày càng nhiều, mà là để tâm ngày càng ít đi.
Khi bạn học được buông bỏ những vướng bận thừa thãi, không còn để tâm quá mức đến bất cứ điều gì, cuộc đời thuộc về bạn mới chính thức khởi hành.
“Không để tâm” nói ở đây tuyệt đối không phải lạnh lùng ích kỷ, cũng không phải nằm dài phó mặc.
Nó là sự thảnh thơi sau khi trải qua thế sự, là sự buông bỏ sau khi nhìn thấu bản chất, là sự tự tại sau khi lòng người tỉnh thức.
Trang Tử nói: Vật vật nhi bất vật ư vật (Làm chủ sự vật mà không bị sự vật sai khiến).
Con người sống mệt mỏi, chưa bao giờ là vì cuộc sống bản thân khó khăn, mà là vì chúng ta chất đầy trong lòng quá nhiều người và việc chẳng liên quan.
Quá coi trọng quan hệ con người, dễ bị tình cảm ràng buộc; quá chấp nhất kết quả tốt xấu, thường bị được mất dày vò; quá để tâm đến thể diện đánh giá, liên tục bị thế tục cuốn đi.
Bạn để tâm điều gì, điều ấy sẽ làm bạn phiền muộn; bạn chấp nhất điều gì, điều ấy sẽ trói buộc bạn.
Người khác buông một câu chuyện phiếm, trằn trọc khó ngủ; một việc nhỏ bé chẳng đáng gì, mãi day dứt trong lòng; một duyên phận rồi cũng sẽ đến hồi kết, vẫn khổ sở níu kéo không chịu buông.
Người phàm bị giam trong chấp niệm, người cao minh thắng ở chỗ xem nhẹ; phần lớn phiền não, bản chất đều là tự mình trói buộc mình.
Trang Tử cả đời theo đuổi tiêu dao tự tại, nói ra sự thật nhân gian: Tự do lớn nhất của đời người chính là trong lòng không còn vướng bận.
Người thật sự thông suốt, từ lâu đã cai được thói quen để tâm quá mức.
Không còn ép buộc mọi người phải thích mình, không cần cố tình nịnh nọt, làm khổ bản thân; không còn sợ chuyện đời không suôn sẻ, buông bỏ lo âu vô nghĩa, dừng lại sự hao tổn nội tâm lặp đi lặp lại; không còn khắt khe đòi hỏi mọi thứ viên mãn, hòa giải với tiếc nuối, chấp nhận mọi sự không hoàn hảo.
Thế sự vô thường, thăng trầm vốn là chuyện thường. Có người gặp gỡ thì có người chia ly; có thu hoạch ắt sẽ có mất mát. Học được cho phép mọi thứ xảy ra, trong lòng không bám víu, không ép buộc, không day dứt, muôn vàn phiền não tự sẽ dần tan biến.
Chín phần mười sự mệt mỏi của người lớn đều đến từ quan hệ con người.
Luôn để ý cảm nhận của người khác, không ngừng thỏa hiệp nhường nhịn; quan tâm ánh mắt người đời, làm việc gì cũng bị trói tay trói chân.
Trang Tử có câu: Cử thế dự chi nhi bất gia khuyến, cử thế phi chi nhi bất gia trở (Cả thiên hạ khen cũng không vì thế mà thêm phấn khích, cả thiên hạ chê cũng không vì thế mà thêm chán nản).
Người thông suốt, trong lòng vốn đã có một khoảng trời riêng, người khác khen ngợi không cần vui sướng quá mức, người khác gièm pha không cần buồn bã.
Bạn nhìn tôi thế nào cũng chẳng quan trọng; bạn đối xử với tôi ra sao, tôi không ép buộc, không níu kéo; gặp gỡ tùy duyên, hợp thì trân trọng, quan điểm không hợp thì xa dần.
Tránh xa người xấu việc xấu, dọn sạch gánh nặng trong lòng, tâm hồn mới có thể nhẹ nhàng an ổn.
Người thường suốt ngày tranh giành: Tranh thắng thua, đuổi theo danh lợi, cầu viên mãn; người tỉnh thức luôn luôn buông bỏ: Buông chấp niệm, buông sự bất đắc chí, buông sự ép buộc.
Càng nắm chặt, càng dễ mất; càng khát khao đầy lòng, càng dễ bị dày vò.
Cái gì thuộc về bạn, quanh quẩn rồi cũng sẽ gặp lại; cái gì không thuộc về bạn, cố hết sức cũng khó giữ được.
Được thì thản nhiên, mất thì đạm bạc, giữ tấm lòng bình thường, phúc khí tự nhiên sẽ từ từ đến.
Người sống đến mức cực đỉnh, không gì hơn được lòng đạm bạc, lời chậm rãi, ít tranh, ít chấp.
Không lo âu vì chuyện vặt, tâm thái ngày càng vững vàng; không lạnh lòng vì lòng người, tầm nhìn dần rộng mở; không day dứt vì quá khứ, cốt lõi ngày càng kiên định.
Cả đời người, sự tu dưỡng cao cấp nhất không nằm ở được bao nhiêu, mà nằm ở có thể buông bỏ bao nhiêu.
Buông bỏ kỳ vọng quá cao với người khác, nhận được sự thảnh thơi; buông bỏ sự kiểm soát cưỡng ép với thế sự, nhận được sự thuận lợi; buông bỏ chấp niệm về sự hoàn hảo, nhận được sự an nhiên.
Trăm vẻ nhân gian, chẳng qua chỉ là một cuộc trải nghiệm.
Đọc hiểu trí tuệ của Trang Tử mới thông suốt: Không để tâm là tỉnh táo, không phải tiêu cực; không day dứt là thảnh thơi, không phải buông xuôi; không chấp niệm là mạnh mẽ, không phải yếu đuối.
Về sau, tu một tấm lòng đạm bạc, xem nhẹ thăng trầm; giữ một tấm lòng bình thường, chấp nhận vô thường.
Trong lòng không vướng bận, muôn sự đều nhẹ nhàng; muôn việc đều xem nhẹ, năm tháng đều an nhiên.
Tiểu Hoa biên dịch
Theo: aboluowang.com
Xem thêm
Vạn Điều Hay
